Сибас охлажденный 400 - 600 гр, почищенный и без жабр; овощи - картофель 2 шт, лук 2 средних шт, морковь 1 шт, в нашем случае кабачок; специи и травы - соль, черный перец горошком, корень имбиря 50 гр, базилик зеленый две веточки, пучок петрушки или кинзы; оливковое масло;